Es lebe der Sport
Olympische Winterspiele Die XXIII. Olympischen Winterspiele finden in Pyeongchang vom 9. Bis 25. Februar 2018 statt. Zum 2. Mal in Südkorea – das erste Mal 1988 in Seoul. Die …
Kategorie: Fitness
Die neuen Alten
Genieß deine Lebenszeit: Weltweit läuft gerade der größte Feldversuch aller Zeiten. Was geschieht, wenn fast alle Menschen zu Methusalems werden? Bis vor 100 Jahren erreichten nur ganz wenige ein …
Let’s dance – Tanzen hält jung und fit!
Was TANZEN alles bewirkt: Fördert das Selbstbewusstsein – Körperakzeptanz Reduzierung von Übergewicht durch Fettverbrennung Gut gegen Diabetes Gut gegen Alltagsstress Vermindert Demenzrisiko Verbessert Parkinson Verspannungen lösen sich Durchblutung wird …