Fitness

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Die Zeit der „4 F“

Es gibt immer eine Zeit mit einem F. Nun, liebe Leser, was meine ich damit? Frühling? Nein, der ist zwar wunderschön und kommt mit leisen Schritten auf uns zu, hat aber nicht immer Saison. Fasching? Nein, ist zwar gerade aktuell, aber dauert auch nicht das ganze Jahr – außer bei […]

Aktuell, Fitness, Gesundheit Irene Feb.11.2018

Es lebe der Sport

Olympische Winterspiele Die XXIII. Olympischen Winterspiele finden in Pyeongchang vom 9. Bis 25. Februar 2018 statt. Zum 2. Mal in Südkorea – das erste Mal 1988 in Seoul. Die Besten der Besten werden sich in wilde Medaillenkämpfe einlassen, und doch nur drei Glücklichen ist es beschert, am Siegerstockerl zu stehen. […]

Fitness, Gesundheit, Leben Dr. Rüdiger Opelt Feb.06.2018

Die neuen Alten

Genieß deine Lebenszeit: Weltweit läuft gerade der größte Feldversuch aller Zeiten. Was geschieht, wenn fast alle Menschen zu Methusalems werden? Bis vor 100 Jahren erreichten nur ganz wenige ein biblisches Alter. Die galten als die alten Weisen, auf deren Erfahrung man gern zurückgriff. 2050 wird ein Drittel der Menschheit aus […]

Aktuell, Fitness, Gesundheit Irene Aug.29.2017

Let’s dance – Tanzen hält jung und fit!

Was TANZEN alles bewirkt: Fördert das Selbstbewusstsein – Körperakzeptanz Reduzierung von Übergewicht durch Fettverbrennung Gut gegen Diabetes Gut gegen Alltagsstress Vermindert Demenzrisiko Verbessert Parkinson Verspannungen lösen sich Durchblutung wird gefördert Muskelaufbau Koordinationsfähigkeit des Gehirns wird gestärkt Vorbeugend gegen Haltungsschäden Lungenfunktion wird verbessert Gleichgewicht wird gefördert Endorphine = Glücksgefühle werden frei […]

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Für ein gesundes Österreich

Das österreichische autonome Portal für Gesundheit befasst sich mit der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit des Menschen. Gesundheit beschreibt für uns nicht nur das Fernbleiben von Krankheiten, sondern beinhaltet auch einen Zustand von Energie, Wohlbefinden und Zufriedenheit. Aktuelle und saisonale Ereignisse und Themen werden bei oeapg.at regelmäßig angesprochen, diskutiert und darüber berichtet. Unter unseren unabhängigen Redakteuren befinden sich Mütter, Mediziner und auch ein Dr. der Psychologie. Diese Abwechslung gewährleistet das Themen von alles Seiten beleuchtet werden und jedem Leser etwas bieten können.